脸部皮肤暗黄怎么改善

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

皮肤粗糙，多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后就会发现皮肤明显改善很多，保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净。

男生皮肤差怎么改善

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

改善肌肤状态需养成良好的生活习惯，饮水充足，正常作息，补充水果蔬菜等营养成分。避免强烈的紫外线照射、干燥环境的影响，皮肤差是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的。

皮肤不好怎么改善

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

皮肤不好通常可以选择使用光子嫩肤、化学焕肤等方法来改善。1、光子嫩肤：光子嫩肤可以促进皮下胶原蛋白的生长，同时也可以消除面部的细纹，从而使皮肤在手术后得到改善，从而使皮肤在一定程度上得到改善。2、化学焕肤：采用果酸、水杨酸焕肤，可以帮助老的角质层及时脱落，促进肌肤的新陈代谢，从而改善肌肤状况。建议在专业医师的指导下进行调理，平时要注意保养，防止病情恶化。

皮肤差怎么改善

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

皮肤差改善方法需要及时补充水分、做好防晒、做光子嫩肤等方法。1.补充水分：皮肤差可能与皮肤缺水有关，应该及时为皮肤补充水分，洗过脸之后及时拍爽肤水。2.做好防晒：皮肤差可能是没有做好防晒因素所引起，可能会导致皮肤上面产生黑色素沉积，应该在外出时做好防晒工作，可以通过遮挡防晒伞、带防晒帽子、涂抹防晒霜等方式防晒。3.光子嫩肤：皮肤比较差，可以到医院皮肤科做光子嫩肤，通过宽光普照原理可以照射到皮肤表面和皮肤内部，能达到比较好内服效果。

皮肤容易过敏怎么改善

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

皮肤经常过敏的话，一定要慎用化妆品。因为有一些化妆品含的化学成分比较高，很容易引起过敏的反应。平时可以多喝一些水，适量的使用化妆品。或者去医院查一下过敏原，然后根据查出的结果进行脱敏治疗，平时少吃鱼虾等辛辣性食物。

如何改善皮肤

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

平时饮食调理对于保养皮肤是很重要的，不吃肉对皮肤的保养肯定是不利的。以下为你列举伤害皮肤的错误做法及皮肤的正确保养方法，吃太素，脂肪摄入不足，会导致皮肤干燥和皮肤早衰。正确保养法，多吃鱼油、鸡蛋和蔬菜对保持皮肤健康极其重要。错误2：偏爱甜食，会改变皮肤弹性，导致面部皱纹，未老先衰。正确保养法：富含蛋白质的零食如坚果和植物种子等，含有益皮肤的健康油脂。

油性皮肤可以怎么改善

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

油性皮肤主要从两方面改善，内在和外在。内部因素：可以少吃生冷油腻之品，多吃清淡食物以及瓜果蔬菜，同时可以口服维生素等。外部因素：可以通过盐凉水洗脸以此减少对皮肤的损害，同时洗面奶可以选用控油洗面奶，并辅助以保湿等化妆品。另外我们可以通过加强身体运动，改善体内环境，从而达到减少油性皮肤的出现。

脸色暗黄皮肤粗糙毛孔大怎么改善

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

脸色暗黄、皮肤粗糙、毛孔大可以吃中成药来改善。患者平时还要多吃猪肝、菠菜、大枣、桂圆等养血的食物，多吃点炖猪蹄，或者是使用银耳熬成膏状，放到冰箱里冷藏，每晚取适量做面膜。同时吃点维生素E，同时做面膜外敷，对皮肤比较好。

皮肤干燥怎么改善

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

皮肤干燥可以采取以下几种方式进行改善：1.在营养方面,可以提高蛋白质和脂肪含量的摄入,来促进皮肤的油脂分泌。2.减少洗澡的频次,皮肤过度使用洗涤用品会增加皮肤干燥。3.还有可能是皮肤的角质层、皮脂膜本身就存在着缺陷，保水能力低下，这样皮肤就很容易脱水干燥。这种情况一定要针对原发疾病积极的治疗，同时加强滋润护肤，才能缓解皮肤干燥的症状。

皮肤黑怎么改善

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

皮肤黑可以采取日常护理、果酸换肤等方式来改善。1.日常护理：皮肤黑的人群平时要做好防晒措施，如擦防晒霜、使用遮阳伞等，有利于减少紫外线照射，避免变黑。此外，还可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，可以抑制、消除自由基，减少体内的黑色素，帮助变白，如蔬菜、水果、蛋类、奶类等。2.果酸换肤：果酸换肤美白的原理是利用高浓度的果酸来使老化角质的脱落，加速角质细胞以及其他表层细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维的增生，进而实现治疗目的。建议皮肤黑的人群前往正规的医疗机构，在专业医生的指导下进行治疗。

皮肤太黑怎么改善

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，皮肤太黑可以采用以下方式来改善：1.生活管理：皮肤太黑可能是先天性的，患者应该做好生活管理，平时要多吃含有维生素C、维生素E的食物，这样可以降低肌肤上的色素细胞数目，从而达到美白的目的。2.药物治疗：皮肤太黑可能是黑棘皮病导致的，患者可以遵医嘱使用卡铂注射液、复方乙酰水杨酸片等药物进行治疗。

皮肤油性怎么改善

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

皮肤油性是指皮肤油腻，皮脂腺分泌旺盛，容易出现痤疮，脂溢性皮炎等各种皮肤问题，可以通过如下方式处理：1.可以进行控油清洁，比如洗面奶，然后用清爽的护肤品保湿，部分人会有所改善。2.注意不能熬夜，饮食要清淡，不吃辛辣刺激性食物，不吃含糖高油腻的食物。33.平时可以口服复合维生素B，维生素B2、B6、龙胆泻肝口服液等药物进行调理。

油性皮肤怎么改善

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

对于油性的皮肤来说，平时饮食需要清淡。忌辛辣刺激性的食物，而且得注意脸部卫生清洁，避免毛孔阻塞。经常吃辣的东西比较容易长疙瘩，对于油性皮肤来说是非常没有好处的。

怎样改善皮肤暗黄、粗糙

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，改善皮肤暗黄、粗糙可以通过物理防晒、生活护理等，具体内容如下：患者要改善皮肤暗黄粗糙的情况，首先要做好皮肤的清洁，要选择合适的清洁方法，要用干净的毛巾清洗干净，然后用温水清洗干净，然后擦干多余的水份，再涂抹保湿的护肤品，这样才能更好的保护肌肤，如果皮肤比较粗糙，可以定期用去角质的产品来促进护肤品的吸收。在户外活动的时候，可以使用物理防晒或者是涂防晒霜，这样可以防止皮肤受到紫外线的刺激和损伤，也可以防止色素沉着。

怎样改善皮肤粗糙

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，患者可以采用以下方式改善皮肤粗糙：1.饮食调整：患者平时要注意多吃含有丰富的维生素A的蔬菜和水果，可以有效地缓解肌肤的干燥，从而改善皮肤粗糙。2.加强皮肤的防护：平时患者不要用热水、肥皂等清洗皮肤，以免损害皮肤的屏障，导致皮肤干燥、粗糙。洗澡后要注意涂抹保湿乳，这样可以起到很好的防护作用。还应该注意用水乳来滋润皮肤，能够补充水分，从而改善皮肤粗糙。