软化发根断了一片一般可以通过饮食调整、减少染发烫发、毛发种植等方法改善。
1、饮食调整：尽量多吃一些高营养或者是高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这样的会及时补充自身所需的营养，能够达到促进毛囊生长的效果，辅助改善头发脱落。
2、减少染发烫发：平时一定要避免经常染发或者是烫发，因为染发剂当中含有大量的化学性物质，很可能会导致毛囊受到损伤，对于自身的健康也会造成影响。
3、毛发种植：软化之后发根断裂也可以通过毛发种植的方法改善，能够达到长时间维持的效果。