太阳穴长痘痘可能是不良饮食习惯、不注意皮肤清洁、精神压力过大等多种原因所造成的，需要及时做相应的调整。
1、不良饮食习惯：如果长时间不注意个人的饮食习惯，经常进食一些辛辣刺激或者是油腻性的食物，比如辣椒、肥肉、炸串等。可能会导致出现皮脂腺分泌旺盛，也会导致局部出现刺激性的痘痘。
2、不注意皮肤清洁：如果长时间不注意个人的皮肤卫生护理工作，很可能会导致油脂污垢堆积堵塞毛孔，在细菌感染之后会引起太阳穴部位痘痘增长。需要通过药物涂抹的方法改善，主要是在医生指导下使用复方酮康唑软膏、克霉唑软膏、红霉素软膏等药物涂抹。
3、精神压力过大：如果长时间精神压力过大或者是过度紧张，很可能会导致免疫力低下，也会导致局部毛囊受到细菌感染，也会使太阳穴部位出现痘痘增长。需要通过心性调整的方法改善，避免心理压力过大或者是过度紧张。