耳朵里长痘痘通过日常调理、药物治疗、红蓝光照射等方法来做改善。
1、日常调理：日常生活中需要做好调理工作，要尽量避免吃辛辣、刺激性比较强的食物，比如辣椒、麻辣烫、葱姜蒜等。
2、药物治疗：耳朵里面长痘痘也可以通过药物的方法来做治疗，需要在医生指导下通过使用氧化锌乳膏、阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药膏涂抹。
3、红蓝光照射：红蓝光照射主要是通过散发出来的红色和蓝色光波作用于痘痘，达到快速去除痘痘的效果。