长痘痘可以通过日常饮食改善、药物治疗、激光治疗等方法改善。
1、饮食改善：在饮食上要做到清淡和易消化，可以选择吃苹果、香蕉、橘子、火龙果，尽量避免吃辛辣和刺激性比较强的食物，包括辣条、辣酱、辣椒等。
2、药物治疗：长痘痘症状比较严重的，可以在医生指导下通过使用红霉素软膏、氧化锌软膏、莫匹罗星软膏等药膏改善。
3、激光治疗：激光主要是通过一种热量直接到达皮肤组织，可以使痘痘尽快的消退，帮助改善痘印、痘疤等症状。