痘痘里有脓通常不要挤掉，要采取合理的治疗方法让痘痘消失。
痘痘是一种毛囊皮脂腺慢性炎症疾病，可能发病率比较高，容易发生在青春期，皮肤的表面会出现脓包，伴随着溢出，但是要注意尽量不要用手挤，因为手上可能会带有细菌，在挤的过程当中容易导致感染加重的现象，也会导致皮肤温度升高或者是疼痛，局部有流脓，衣服也会出现凹凸不平等。
痘痘要根据严重程度选择合理的治疗方法，主要是包括涂抹药物、口服药物、红蓝光照射等，可以选择红蓝光照射，对局部组织加热，杀灭痤疮杆菌，促进痘痘消失。