腿上长很多像痘痘一样的东西可能是不注意饮食、精神因素、皮脂腺分泌增多等原因造成的。要采取合适方式进行改善。
1、不注意饮食：在生活当中如果不注意饮食习惯，吃了一些油脂含量高的食物，经常会伴随皮肤上面出现长痘现象。需要通过合理饮食进行缓解，比如选择吃苹果、青菜、柠檬等清淡类食物。
2、精神因素：在平时如果精神过度紧张或者工作压力比较大，也会扰乱体内内分泌，伴随皮肤上面长痘。可以通过果酸方式进行去除，减轻局部长痘现象。
3、皮脂腺分泌增多：如果本身皮肤上面的皮脂腺分泌比较多，卫生护理工作做得不太到位，会堵塞的毛囊口伴随局部长痘。可以通过红蓝光照射方式祛痘。