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如何防止脸部皮肤松弛下垂
问题描述:我感觉最近脸上的皮肤出现了松弛,还有一点下垂,要怎么防止呢?
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王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
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夏德林

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王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
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刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
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如何防止脸部皮肤松弛下垂

王晓彦

主任医师 北京天坛医院
脸部皮肤松弛下垂可以通过日常护理来相对预防,如果出现了脸部皮肤下垂现象可以进行线雕改善。防止脸部皮肤松弛下垂要做好护理工作,可以经常对面部进行按摩,由于胶原蛋白流失比较快,或者年龄老化,脸部皮肤会松弛下垂,同时使用一些保湿补水的护肤品或吃一些含胶原蛋白比较丰富的食物,如猪皮、猪蹄、银耳、牛蹄筋等。还可以前往正规医疗美容医院进行线雕的方式来进行改善,用可吸收的线埋入皮肤之下,按照一定的方式排布经过适当提拉,使面部软组织松垂下垂的状况有所改善。线雕之后尽量不要马上化妆,不吃辛辣、刺激性的食物,不宜饮酒。
如何防止卵巢衰老

赵晓东

主任医师 北京医院
一般可以通过以下几种方式来防止卵巢衰老,具体分析如下:1.夫妻生活中要做好避孕,尽量不要进行人工流产,因为经常流产会对身体造成损伤,也会加快卵巢衰老。2.不要乱服用紧急避孕药等,因为会分泌出很多的黄体酮,会对女性的内分泌造成一定的干扰。3.保证充足的睡眠、合理的膳食、合理的锻炼、合理的作息时间和保持良好的生活方式。
如何防止胎儿过大

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
预防胎儿过大,首先要控制好母亲的体重,怀孕期间建议体重增加到12.5Kg,若重量不大于12.5Kg时,分娩巨大儿概率较低。孕妇要注意适当运动,避免久坐和过度肥胖,同时要保持健康良好的饮食习惯。另外,产检也要正常进行,产检时彩超、宫高等,测量腹围能更好地评价胎儿增长幅度,胎儿一旦增长幅度太大,要积极查找原因,例如进行糖耐量检查,早期检测妊娠期糖尿病,这样才能有效地控制血糖,减少胎儿增长幅度,对胎儿体重进行有效控制。另外在妊娠中期和末期都要加强运动,适当增加运动量,促进身体新陈代谢。此外,要少吃淀粉,多食蔬菜、杂粮等饮食,能非常有效地对胎儿体重进行控制。
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王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态,让奶液自然流入小肠,减少发生吐奶的机会。喂奶完毕要让宝宝打个嗝,防止新生儿吐奶,最好的方法就是帮宝宝拍背。把宝宝竖起,抱在靠在肩上,轻拍宝宝的后背让其通过打嗝,排出吸奶时一起进入的胃内的空气,再把宝宝放到床上,这样就不容易吐奶了。有时候宝宝拍嗝,宝宝还是没有嗝打出来也不用担心,一般先抱半个小时,然后再把宝宝放到小床上,先侧躺然后在平躺,喂奶后斜躺一会儿。吐奶后不宜马上让宝宝仰卧应该先侧卧一会儿,然后再转为仰卧,喂奶量不宜过多,间隔也不会过密。
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王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
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