下巴长了好多小疙瘩可能是作息不规律、接触性皮炎等原因引起的，可以通过药物治疗和物理治疗的方式来改善相应情况。
1.作息不规律：如果平时作息不规律，经常熬夜，就会导致皮肤油脂分泌旺盛，出现下巴长了好多小疙瘩、皮肤发黄等症状，患者可以采用激光治疗，利用强脉冲光来产生热量来破坏皮下组织，能有效改善症状。
2.接触性皮炎：该疾病可能会引发的皮肤炎症反应，出现下巴长了好多小疙瘩、皮肤红肿等，患者可以在医生的指导下使用氯雷他定片、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，有助于病情的恢复。
治疗期间患者要注意多休息，同时坚持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，增加营养的摄入，有利于身体恢复。