晒后皮肤发红患者需要多喝水，同时做好日常的防晒工作，尽量避免让发红部位在没有恢复的时候接触阳光。晒后皮肤的角质层会出现一定的损伤，还会有一定的色素形成，可以去当地医院使用红蓝光照射的方式进行治疗。红蓝光照射过程中，红光和蓝光能够穿透皮肤表面直达皮肤深层，能起到杀菌和调节角质的作用，使晒后的皮肤得到很好的修复。恢复期间多食用含有维生素的水果蔬菜。