寻医问药
头发怎样才能长得更快一些
问题描述:我头发脱发比较严重,但是头发长得比较缓慢,头发逐渐稀疏,请问怎样才能长得更快一些?
医生回答(1)
相关推荐
头发怎样才能长得更快一些

王晓彦

主任医师 北京天坛医院
通常情况下,可以通过调整饮食、局部护理的方式让头发长得更快一些,具体分析如下:1.调整饮食:出现头发长得缓慢的症状,可能是经常挑食偏食引起的,日常生活中可以多吃黑芝麻、核桃仁、黑木耳等食物,可以起到补充黑色素的作用,有利于头发长快。2.局部护理:日常需要做好头发部位的清洁护理措施,不要经常烫发、染发,防止发质受到破坏。此外也可以经常按摩头皮部位,能够加速毛囊的血液循环。在日常生活中需要注意头发的清洁卫生,可以经常使用梳子梳头发,加速血液循环。
头发怎样才能长得快

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
补充铁质可以让头发迅速的生长,那些铁质比较丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。如果想要让头发长的快一些,可以多吃一些以上这些食物。
怎么让头发长得快

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
多用木梳梳头可以让头发长的快,多用木梳梳头,可以促进血液循环,而且能够减少静电的产生,对头发起到保护的作用,促进头发的生长。用生姜擦头可以让头发长的快,生姜中的某些元素可以加快血液循环。
怎样才能让头发变直

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
自然卷,这个是没办法改变的,只能通过烫发,但是烫发不要经常烫发,建议可以买个电的夹头发的夹子,用这个就可以的,也不需要用药水,但是这个是需要每次洗头后夹才行的。
怎样才能让头发长得快

王晓彦

主任医师 北京天坛医院
想要让头发长得快可以通过合理饮食、头皮按摩、生姜洗发水等方式。1、合理饮食:头发生长速度与饮食是有一定关系的,平时一定要有充足的营养摄入,保证营养均衡,不可以过度挑食和偏食,避免影响正常头发生长。2、头皮按摩:头皮按摩也可以达到一定促进头发生长的效果,主要是在按摩过程当中能够加快局部血液循环,促进头发对营养吸收,从而可以加快头发生长。3、生姜洗发水:生姜对于头发生长是有一定帮助的,在平时洗头发的时候可以选择使用生姜成分的洗发水。
怎样才能让头发长得快

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
让头发长得快可以用淘米水洗头、啤酒护发、多用木梳梳头、姜擦头;在饮食中多吃一些对头发有益的东西,比如蔬菜,黑豆,黑芝麻,有助于使头发的发色变得更加乌黑明亮;日常空闲的时候,可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部的血液循环,也可以促进头发健康而且快速的生长。
宝宝头发长得慢的原因

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
通常情况下,宝宝头发长得慢可能是营养不良导致的。具体情况分析如下:营养不良是指由于膳食中蛋白质、能量及其他营养素长期摄入不足、吸收不良或消耗增加而导致的机体生长发育和功能障碍,一般表现为体重明显减轻、月经失调等症状,宝宝可能因为营养不良直接导致发根、发囊营养不好,进而出现头发长得慢的情况。家长注意及时给宝宝补充营养即可。
吃什么头发长得快

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院
营养必须要跟得上,多吃一些含有优质蛋白的食物,如肉或者鱼类。适当补充维生素C和B族维生素,平时多吃一些水果和蔬菜。也可以吃一些含铁的食物,如菠菜、黑芝麻、核桃等。在食疗的同时结合中药,效果会更好。因为头发生长需要气血的充足,所以吃能够滋阴补血的药物。
如何让头发长得很快

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
通常情况下,可以日常护理让头发长得很快。具体分析如下:头发的生长取决于毛囊生长代谢速度,所以如果想让头发长得快,则需加强日常生活管理。平时要养成良好作息习惯,早睡早起,避免熬夜,保证有充足的睡眠时间,有利于毛发正常的新陈代谢。其次,还要注意各种营养物质摄入均衡,合理搭配膳食,多吃些富含蛋白质以及多种微量元素的食物,例如海带、紫菜、黑芝麻、燕麦、花生、菠菜、荠菜等,尽量少吃辛辣刺激、油腻以及高糖的食物。
头发长得太慢怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
一般情况下,头发长得太慢可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。1.药物治疗:当患者头发长得太慢时,可以在医生的指导下使用维生素C片、维生素E片、维生素B6片等药物进行治疗,有利于缓解相关症状。2.日常护理:平时可以适量吃新鲜的水果、蔬菜,还可以适量吃豆制品、猪瘦肉、动物肝脏、芝麻、核桃、花生等,对病情有一定的帮助,有促进头发生长或者预防白发的作用。
头发怎样才能长得更快

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
要想头发长得更快,可以采取以下措施。第一,使毛囊、毛母质有充足的营养供应。可以多吃富含毛发生长所需要元素的食物。第二,养成良好的生活习惯,避免熬夜以及精神压力过大。第三,如果有影响头发的疾病,要及时进行治疗。比如脂溢性脱发。第四,适当的进行头部按摩,促进血液循环。第五,多进行一些体育运动,提高身体机能。
用什么头发长得快

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
出现这种情况,可以用以下几种物质使头发长的快一些:1、药店或者是美容院出售的生发产品,适当的用一些这种产品可以起到生发的功效。2、用生姜在头皮上涂抹,能够使头发长的快一些,还可以起到生发作用。一旦症状加重,患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
用什么洗头发长得快

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
一般来说,可考虑以下方式洗头或帮助调理:1.中医认为发与肾、血有密切关系,可以用米酒洗发,促进头部血液循环,生发润发,促进头发生长;2.另外,可以用首乌洗发水等产品来促进头发生长;3.除了洗头之外,还要注意饮食调理、情绪调节等,多吃黑芝麻、黑豆、蚕豆等具有补肾功能的食物;4.平时可以用木梳子梳理头发、头皮,刺激毛囊生长。
怎么让头发长得快些

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
通过食疗、药物治疗等方法可以让头发长得快些。1.食疗:如果症状比较轻微,建议患者注意进行食补,多吃营养丰富的食物,比如豆制品、奶制品、香蕉、瘦肉、鸡蛋、牛肉、鱼肉等,有助于补充营养。2.药物治疗:如果症状较重,存在气血不足的情况,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。
怎样使头发长得浓密

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
一般情况下,患者可以通过下列方式来使头发长得浓密:患者可以用姜水洗发,或者在头上涂抹姜片,可以生发护发。平时可以适当地按摩头部,有助于增加头皮的血液流通,从而促进毛发的正常新陈代谢。患者还可以使用促进头发浓密的化妆品,可以促进头发的滋养,提高头发的活性,从而使头发长得浓密。患者还可以遵医嘱使用天麻、首乌、侧柏叶等药物来促使头发长得浓密。