下巴上总是长痘痘，可以通过红蓝光祛痘、光动力祛痘等方法治疗。
1.红蓝光祛痘：红蓝光中红光具有杀菌的作用，蓝光具有修复的作用。通过对皮肤表层的照射，杀灭痘痘中的丙酸杆菌，进而刺激皮肤胶原蛋白再生，来达到祛痘的目的。
2.光动力祛痘：通过放射特定的波长，来杀灭细胞和细胞中的皮脂腺，从而抑制皮脂的分泌，达到祛痘的效果。
生活中少吃辛辣、油腻的食物，以免刺激油脂的分泌加剧长痘的症状。除此之外可以做适量的运动，但也要避免过度劳累，导致影响内分泌失调，加剧长痘的症状。