长痘痘通常可以吃维生素e，对于痘痘有一定的好处。
脸上长痘有可能会影响到美观，而通过这些维生素e的方式对痘痘减少，可以起到不错的效果，但只是单纯的是维生素e并不能够达到完全治疗的目的。如果脸上长痘并且面积比较大，影响到了美观，可以选择红蓝光照射方式治疗。
红蓝光照射主要是利用强大的光热作用，并且利用红光和蓝光交替照射的方式，作用于痘痘的部位，能够将痘痘中的垃圾毒素快速分解，在不损伤周围皮肤的情况下达到祛痘的目的。