脸上有斑可通过饮食内调，还可选择药物调整，也可以选择光子嫩肤。
1、饮食内调：脸上长斑多数是遗传引起的，比如雀斑或者黄褐斑，需要多吃些绿色蔬菜和水果，补充身体所需维生素C，有利于减少色素沉着，还可以清除体内自由基，帮助达到淡斑目的。
2、药物调整：脸上长斑也可以在医生指导下口服药物治疗，比如血府逐瘀丸、丹栀逍遥丸等，保持饮食清淡。
3、光子嫩肤：脸上长斑那条不能改善，需要选择光子嫩肤，利用特定宽光谱采光原理，作用于色素和血管部位，能够分解色斑闭合异常毛细血管。