节食减肥通常会掉头发，而且还有可能会对身体健康造成不利的影响，一般可以选择埋线减肥。
节食减肥一般会导致营养摄入不足，从而会导致头发营养供给不足，还会影响到头发的生长，导致掉头发，所以节食减肥可能会引起掉头发，并且长时间节食减肥，也有可能会导致身体的免疫力下降，还有可能会影响到个人的身体健康。
在减肥的时候不建议节食减肥，可以选择埋线减肥，主要是将可吸收的羊肠线埋入到相应的穴位，通常可以促进身体新陈代谢，还可以抑制食欲，也能够促进脂肪的燃烧，从而能够达到瘦身塑形的目的。