头发少又细又软可以经常对头皮按摩、使用口服药物或者通过植发手术的方式改善。
1、按摩：经常对头皮的部位进行按摩，可以促进脑部血液循环，也能对毛囊产生刺激，使头发生长，但是见效速度缓慢。
2、口服药物：可以在医生的指导下使是用非那雄安或者螺内酯，可以刺激头发再生。
3、植发手术：如果保守治疗速度比较缓慢，可以去医院做植发手术，需要选择后者部位的毛囊，经过特殊的加工和处理之后移植到所需要的区域，能使头发恢复原有的浓密度。