外阴长了个硬疙瘩摸起来有点疼，可以选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、一般治疗：外阴长个硬疙瘩摸起来有点疼，有可能是毛囊炎症造成的，如果情况并不是特别的严重，可以做好局部的卫生工作，比如选择使用温水清洗，也可以选择使用高锰酸钾坐浴的方式治疗。
2、药物治疗：如果外阴长个硬疙瘩，摸起来有点疼，是由于受到炎症刺激的原因，通常可以选择使用罗红霉素胶囊治疗，有助于减轻疼痛，也可以预防感染。
3、手术治疗：如果症状较为严重，并且出现了持续增长的情况，造成局部有些感染形成脓肿，可以选择手术切开引流的方式治疗。