问题分析：根据您的描述情况考虑，可能是神经衰弱，而且整个身体状态属于是亚健康的状态，有脾胃失和，需要使用一些药物进行调理。
指导建议：平时饮食方面要清淡，少吃油腻油脂，油炸等食物，减少抽烟喝酒，多喝温开水，多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素，可以吃安神补脑液，人参健脾丸，归脾丸等一些药物进行调理。平时要适当锻炼身体，避免劳累熬夜。