脑梗死是可以吃小米的，可以吃各种杂粮，像绿豆、小米、玉米、豆类，各种新鲜的大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油。吃一些香菇，香菇性味平，具有一定的补气益胃、活血化瘀的功效，能够降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善病人的心脑还有微循环的供血，在加热后营养也不会被破坏，对高血压、动脉硬化有非常好的疗效。