什么东西提神不犯困
2022-09-30
问题描述：我有点犯困，所以我想在这里咨询一下，什么东西提神不犯困?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
可以提神的食物有，香蕉，因为香蕉内含有钾，钾在人体内能够帮助维持人体肌肉和神经的正常功能，所以可以达到提神的效果。草莓，因为草莓中含有非常丰富的维生素，而维生素可以帮助人体吸收铁质，从而使人体细胞得到滋养，使人精力充沛。金枪鱼，金枪鱼中含有丰富的相关药物，可以使人注意力集中，思维敏捷。
2022-09-30