缓解高考前紧张小窍门是什么
2022-09-30
问题描述：我过几天就要高考了，这两天心里非常的紧张不安，这种情况缓解的小窍门是什么?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
首先，考生要正确的看待考前紧张的状态，这种状态是几乎所有的考生都会面临的问题，不必盲目紧张、恐惧、害怕，其次，寻找适合自己的学习方式，努力掌握更多的知识点，为每一场考试做好充分的准备。再次，必要时，可以借助药物缓解。
2022-09-30
×
