头晕是由许多疾病引起的。当出现眩晕时，身体会感到不舒服，特别是起床睡觉时，很容易出现眩晕。过度疲劳或睡眠不足引起的眩晕会引起眩晕。因此，养成良好的生活习惯是非常重要的。好好休息。在躺下和起来时感到眩晕一定要小心，如果不适可以叫家属陪同，以免摔倒，或者行动慢点待稳定病情后再起床，其次也要定期服用药物。