洗澡后感觉到头晕不适，多数考虑可能是低血压，如果血糖较低，洗澡洗得太久了或者洗澡空间狭小，空气流通不好。都会造成头晕不适，也有可能是由脑部轻度缺氧有关，饮食以及作息要规律，清淡饮食，少吃刺激的食物，早睡早起。增强自身抵抗力，也有助于改善，同时也可以考虑去医院完善相关检查以后再针对性的对症治疗。