智力低下不能吃海鲜吗
2022-09-30
问题描述：我妹妹因为有智力低下，一直以来饮食方面都非常注意，最近忽然想吃海鲜，想了解一下智力低下是否能吃海鲜?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
可以。最好多吃些鱼类，鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。菠萝、柠檬、香蕉菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助。
2022-09-30