癫痫者应避免饮食过饥过饱：癫痫者过于饥饿，会使体内血糖快速下降，从而大脑供应系统受到反射，则很容易导致癫痫的发生。而饮食过量，则会使体内血糖直线上涨，就跟高血压一样，也是可以导致癫痫的发作。癫痫者可适当多喝牛奶：牛奶对于任何一个年龄段人都同样受益，对于癫痫者来说，多喝牛奶可以很大程度补充体内营养成分的流失，也可少量限制抗癫痫药物带来的副作用。