全身骨头疼痛考虑是劳累，受凉导致体内湿气过重，血液循环不流通引起的一种症状。与自身的体质，气血，以及长时间的姿势不正，也是有很大的关系。劳累受凉引起的全身关节酸痛，可以口服一些舒筋活血，祛风除湿的药物。注意保暖，少吃一些辛辣刺激性食物，也可以去做下理疗推拿按摩促进血液循环，排出体内的湿气缓解疼痛。