癫病后怎么锻炼
2022-09-30
问题描述：老公的身体一直都很好，感冒这些小病都很少有，但是最近得了癫病，请问癫病后怎么锻炼?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
癫病患者可以参加适量运动，适宜患者长期锻炼的活动方式有，慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。打太极拳：是一种非常好的活动方式，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念，学会用气就更好了。
2022-09-30