有时候休息不好就会头痛
2022-09-30
问题描述：今天头痛得很历害，每次头痛都是因为睡眠不好就会头痛，为什么我一没休息不好头就会痛?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
正常人睡眠不好都会有头痛，头晕的表现，主要是睡眠质量和睡眠深度所引起的，要养成好的生活习惯，注意每天坚持睡眠在七八个小时左右，可以适当的补充维生素c，保持心情舒畅。
2022-09-30