经常失眠引起神经衰弱怎么办
2022-09-30
问题描述：最近我晚上经常睡不着，导致有了神经衰弱，所以我想问一下经常失眠引起神经衰弱怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
经常失眠引起神经衰弱要调整好自己的精神心理状态，因为有一些应激事件，比如周围有人去世或者紧张惊吓，这样都可以导致继发性的失眠、神经衰弱。所以需要调整好心情，让心情舒畅，精神放松，才能够对失眠时、神经衰弱如果有改善作用。
2022-09-30