中风平时吃什么食物好
2022-09-30
问题描述：我身体一直都是挺好的，一直在外面上班，由于现在年龄大了，前几天竟然出现了中风，中风后应该吃什么食物?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
主要含维生素，膳食纤维和矿物质微量元素的蔬菜水果，比如。橘子，山楂，橙子，柚子，白菜，萝卜，青椒，菠菜等。当然也不能忽略蛋白质的摄入，比如鱼肉，瘦肉，牛奶，蛋清都是可以吃的。平时外出吃饭，或者在家做饭时尽量少放盐，过多的吃盐，有可能会导致动脉硬化，加重动脉斑块，动脉狭窄的情况。
2022-09-30