最近老是头痛尤其是晚上怎么回事
2022-09-30
问题描述：我哥最近右侧太阳穴附近老是头痛，尤其是晚上，经常做梦，这种情况是怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
原因有很多，比如精神倦怠，休息不足，还有就是神经系统的问题，多按摩太阳穴，在睡前泡泡脚，听点轻音乐，躺在床上深呼吸放轻松，做放松训练，保持轻松愉快的心态。要注意合理膳食，保证营养全面而均衡。饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物，可以每天睡前喝温热的牛奶。
2022-09-30