神经衰弱失眠症怎么治疗
2022-09-30
问题描述：我最近一段时间不知道怎么回事，老是失眠，我想了解一下神经衰弱失眠症怎么治疗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
可以使用助眠药物的治疗。睡前不要吃一些提神的物品，不抽烟、不饮浓茶、咖啡以及含有咖啡因子的可乐，睡前可以泡一个温水澡，养成良好的生活作息习惯，按时睡觉，不要熬夜。
2022-09-30