锻炼能预防脑血管病
2022-09-30
问题描述：年纪大了，就怕得了脑血管病，锻炼身体益处多多，那锻炼身体能预防脑血管病吗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
可以，但是锻炼应该及时和适当。冬天天气寒冷时，老年人不应过早锻炼，以免刺激血压和增加脑血管意外的发生。需要注意预防，饮食清淡规律加强营养，避免高脂肪油腻高盐食物，避免高血压高血脂高血糖等情况，不要长期熬夜劳累，避免烟酒不良刺激。
2022-09-30
×
