脑溢血常见的原因是高血压，血压控制的不好，在情绪激动、过度用力的基础之上，就容易发生脑溢血。脑溢血还容易发生在剧烈的运动的时候，人在剧烈运动的时候血压都会有波动。如果本身的血液有问题，比如血小板比较低，长期服用一些抗凝的药物，血压又控制不好，容易发生脑溢血。