如果出现了耳鸣头晕的现象，并且造成睡眠不良引发的原因还是比较多的很，有可能是其他疾病的副作用也有可能是并发症，更有可能是阴虚的现象，也有可能是头部疾病，这个阶段还应该注意调节好心情，而且如果严重了是到医院检查一下，这样才可以帮助更好的改善。