剧烈运动后头晕恶心乏力要怎么恢复
2022-09-30
问题描述：今天因为一些原因做了比较激烈的运动，现在头晕恶心乏力，想问应该怎么恢复?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
注意多休息，喝一些水慢慢改善。平时可以每天保持一些运动，循序渐进，慢慢增加运动量，可以减少该症状的发生。剧烈运动后头晕恶心乏力是因为平时缺少运动，导致的暂时性的脑供血不足。
2022-09-30