中风后出院可吃清淡和易消化的食物，清淡及易消化的食物不会增加身体的负担从而有利于病情的恢复，同时还可进行中医按摩治疗的手法缓解后遗症带来的痛苦，除了按摩方式之外还可以尝试泡脚的方式进行疏通身体的血液，有利于恢复病情。还要注意不要有压力的。