可以去医院就医，也可以自己改善。首先考虑脑梗后循环缺血，积极查找后循环缺血病因。常见病因为降压治疗过程中，也可以采用降压药导致血压偏低，出现后循环供血不足，表现为头晕部。脑梗病发后，长期卧床固定于某个姿势，导致颈椎受到压迫，造成椎基底动脉供血不足、后循环供血不足，表现出头晕症状。需积极改善原发病，消除头晕。