控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，可以每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等；适量运动增加热量消耗；服用降血脂药物。控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。