脑中风术后避免吃的过饱，多吃一些粗粮、蔬菜，适当的吃一些优质蛋白如瘦肉、鸡肉、鱼肉以及植物油，少吃或不吃动物油、肥肉等高脂肪食品以及巧克力等含糖高的食品。坚持适量运动，运动应看各人的身体条件、兴趣爱好选择，如步行、慢跑、打太极拳、乒乓球、健身操等。但要注意不能过度劳累。