跑步能治疗神经衰弱吗
2022-09-30
问题描述：自己前段时间检查发现有神经衰弱的情况，想问一下跑步能治疗神经衰弱吗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
跑步是可以治疗神经衰弱的。神经衰弱属于生活中常见的一种精神疾病，由于长期处于精神紧张的状态，从而出现失眠、焦虑等症状。平时多注意锻炼身体，改善不合理的生活作息习惯，少喝含咖啡因、酒精的饮料。
2022-09-30