吃什么食物可以调理植物神经紊乱
2022-09-30
问题描述：我最近这几天总是感觉精神不正常，去检查发现是植物神经紊乱，吃什么食物可以调理?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
对于植物神经紊乱的病人，平时多吃胡萝卜，可以达到改善神经失调的症状的功效。蘑菇，蘑菇中含有黑色素，对神经系统可以起到稳定的作用。小麦中含有泛酸，泛酸可以预防植物神经失调症。小米，其中含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养，有助于缓解神经功能。
2022-09-30
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