年轻人怎么避免脑出血
2022-09-30
问题描述:我整个脑子都发胀,稍微透不过气,心跳稍微快,躺下睡觉的时候感觉更严重了,怎么避免脑出血?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
脑出血病近年在全国死因顺位中都呈现明显前移的上升趋势。脑溢血具体的预防方法是:必须注意劳逸结合,合理安排工作,保证足够睡眠,避免过劳过累。必须忌烟酒。长期大量饮酒也会促使动脉硬化,甚至促使血管破裂。饮食必须清淡,少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物。
2022-09-30
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