引起头痛的原因是有很多种，通常随着现在社会的压力比较大，就会导致睡眠不足，从而也就会引起头痛，同时也有会因为头内组织受到炎症而导致头痛的发生，所以需要做详细的检查后才能够确定，在饮食上要以清淡的食物为主，同时一定要避免太过于劳累。