跑步治疗神经衰弱吗
2022-09-30
问题描述：我很久之前就有神经衰弱，但是听说可以用跑步治疗神经衰弱，那么跑步治疗神经衰弱吗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
跑步是可以治疗神经衰弱的，户外或郊外跑步对增强神经系统的功能有良好的作用，尤其是消除脑力劳动的疲劳预防神经衰弱。跑步不仅在健身强心方面有着明显的作用，而且对于调整人体内部的平衡、调剂情绪、振作精神也有着很好的作用。
2022-09-30