吃什么预防脑血管病
2022-09-30
问题描述：我看到很多人得了脑血管病，我很害怕，我想要问一下吃什么预防脑血管病?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
饮食应增加纤维食物，多吃粗粮、蔬菜和水果等食物，特殊的降脂食物如大蒜、木耳、蘑菇、芹菜等，多吃鱼和豆类食物，减少脂肪或胆固醇的摄入。饮食上要注意饮食清淡低盐低脂饮食。
2022-09-30