头痛期间吃什么主食
2022-09-30
问题描述：我的表弟患上了头痛，现在表弟疼的不知道该怎么办了，惊慌的跳起了社会摇，问问头痛期间吃什么主食好?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
镁是人体不可缺少的矿物质，若体内镁含量不足，就可能引发头痛。镁除了能放松肌肉与调节血液，也可以降低偏头痛发作的机率。富含镁的主食有，糙米、全燕麦、全荞麦、粗薏仁。
2022-09-30