腰椎间盘突出症，可卧硬板床休息，至少3周，待症状缓解后可带腰围下床活动，腰围佩戴不能超过两个月，可做理疗及按摩，避免暴力，疼痛严重时可应用消炎止痛类药物。非手术治疗3-6个月无效时可手术治疗。对于椎管狭窄的治疗.一般采用保守治疗，保守方法有多种，如卧床休息牵引按摩理疗及药物治疗等.同时应避免着凉与过劳，以促进神经刺激之症状恢复。