老年痴呆症预防方法有哪些
2022-09-30
问题描述：最近几年，据世界统计，老年痴呆的发病率越来越高，随着我的年纪也越来越大了，担心也会得老年痴呆，所以想问一下，能够预防老年痴呆症的方法都有哪些?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
为了预防阿尔茨海默氏病，应该多动手和大脑，尽最大努力避免同样的生活。平时应该多用手，比如下棋、麻将或打牌。平时，也应该注意多吃新鲜蔬菜和水果，要注意个人饮食。应该少吃脂肪、甜食、油腻的食物，并有规律地锻炼。
2022-09-30