问题描述：我最近这段时间一直都休息不好，工作比较忙碌，一天就吃两餐，随便对付着，现在导致出现了并发症，我现在的头很晕，还有就是目眩，感觉身体有些疲劳，提不起精神来，还看不大清楚电脑上的字，眼睛酸，头很晕目眩要怎么办?